Consejos para ir al médico en menopausia
Te debes sentir apoyada y comprendida
Objetivo: el bienestar
Tal vez sea por los tiempos de las consultas médicas o los factores de distracción que suceden permanentemente (teléfonos móviles, computadoras, entrada de asistentes) o porque el tema de menopausia y climaterio abarca muchos aspectos o por todos ellos juntos, pero lo cierto es que muchas veces vamos al médico y nuestras expectativas no resultan colmadas porque no logramos responder todas las preguntas que nos hacíamos previamente e incluso olvidamos comentar algo que era muy importante para nosotras.
Lo que debería propiciarse en este encuentro entre paciente y profesional de la salud, es que quede claro qué es lo que más le afecta a la mujer en cuanto a su bienestar y calidad de vida para tratarlo en forma prioritaria. Las mujeres tenemos que sentirnos comprendidas y apoyadas.
Muchas de las cosas que nos suceden son de valores subjetivos como estar tristes, deprimidas, de llanto fácil y por ser comunes en el climaterio, como también el insomnio, muchas veces se tiende a minimizarlas, incluso por los propios médicos.
Los problemas de memoria, concentración y atención son muy angustiantes para la mujer ya que generan mucha inseguridad y miedo a un futuro con enfermedades demenciales tipo Alzheimer.
A veces el doctor/a se enfoca más en atender problemas para evitar enfermedades cardiovasculares u osteoporosis, lo que está muy bien, pero no priorizan lo suficiente los aspectos psicológicos que también se pueden y deben tratar.
Por supuesto que también hay que tener presente que a veces un medicamento no funciona y hay que probar con otro, pero siempre hay que estar trabajando en mejorar la calidad de vida de la mujer con el objetivo del bienestar.
Tarea previa a la cita médica
Es muy importante que previo a la cita con tu doctor tengas claro la sintomatología que tienes. Es muy recomendable preparar una lista.
De esa sintomatología marca lo que más te angustia o preocupa y que quisieras que el médico priorizara en el tratamiento.
Si tomas muchos medicamentos también agrégalo en la lista. Es importante que se lo comentes al médico (aunque sean naturistas).
Si tienes gastritis o formas piedras en el riñón o cualquier otro padecimiento también debes comentarlo. A manera de ejemplo, es muy común que en el climaterio receten calcio como complemento diario y eso aumentará tu gastritis así como tus cálculos renales.
Cuando el médico te prescribe tratamiento que sea por escrito y si no te queda clara alguna recomendación, pide que te refuerce la información.
Malos médicos
Hemos insistido desde este espacio y lo hemos escuchado también de conferencistas destacados y especialistas en la materia, que hay muchos profesionales no actualizados en el tema de menopausia y climaterio. Por lo tanto si vas al médico y éste desestima tus síntomas y apreciaciones, y no emprende ninguna acción para mejorar tu calidad de vida, no lo dudes: cambia de médico.
Tal vez te interese:
Quienes leyeron esta nota también se interesaron por:
- Consejos esenciales para la menopausia Consejos de qué hacer en la menopausia o climaterio....
- Consejos para sentirse mejor en menopausia Consejos del Dr. José Luis Neyro para sentirse mejor en menopausia o climaterio....
- Consejos para la sexualidad en adultos mayores Consejos para la sexualidad en adultos mayores: lubricantes, yoga etc....