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Dr. José Luis Neyro

Conducido un año más por el Dr. José Luis Neyro, congregará a más de 200 expertos en el ámbito de la menopausia.

 Bilbao, 6 de marzo de 2013

Por décimo año consecutivo, el Dr. José Luis Neyro Bilbao, organiza y coordina el Curso de Formación Continuada “Salud de la Mujer” orientado al análisis de la salud y el bienestar de la mujer en su etapa de madurez.

En el encuentro, que tendrá lugar el próximo día 5 de abril en el Paraninfo de la Universidad del País Vasco, se darán cita más de 200 ginecólogos y expertos de otras especialidades como médicos de atención primaria, psiquiatras, reumatólogos, internistas, así como enfermeras del área de salud de la mujer y matronas, para abordar los últimos avances en la atención sanitaria a la mujer.

Teniendo en cuenta el incremento de la esperanza de vida experimentado por la mujer en las últimas décadas, la prevención y el tratamiento de la menopausia patológica está adquiriendo cada vez más importancia dentro de la Sanidad española, sobre todo con el objetivo de mejorar la calidad de vida de la mujer durante esta etapa.

Por ello, el objetivo del Curso es abordar las nuevas técnicas de prevención, los tratamientos de las patologías asociadas a la Menopausia y aspectos nutricionales relacionados. Así, las mesas que componen el denso programa científico tratarán temas tan relevantes como la osteoporosis, artrosis y sus nuevos abordajes, la nutrición y la salud vaginal, entre otros.

Con 10 años de andadura, el Curso de Formación Continuada “Salud de la Mujer” se ha convertido en todo un referente en la ciudad de Bilbao, un marco indiscutible para el estudio del envejecimiento femenino saludable.

Acreditado oficialmente, está avalado científicamente por la Fundación de Estudios Sanitarios, el Colegio Oficial de Médicos de Bizcaia, la Academia de Ciencias Médicas y la Real Sociedad Bascongada de los Amigos del País, durante el acto de inauguración se congregarán los máximos representantes de estas instituciones y es organizado desde los hospitales universitarios de Basurto y Cruces.

Información adicional: José Luis Neyro 627-511-294 doctor@neyro.com y Camila Lejarraga 915-178-788.

Curso de Formación Continuada Salud y Mujer
Comunicación: congresos@meetandforum.com

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Nota de Prensa

Montse Roura y Francina Vila cerraron unas jornadas que se consolidan como uno de los referentes en Cataluña y el Estado español.

La menopausia se convirtió en centro de debate, durante la celebración del El Fòrum Mujer y Menopausia que tuvo lugar en la Casa del Mar de Barcelona, coincidiendo que el 18 de octubre fue el Día Internacional de la Menopausia.

La inauguración del Fòrum contó con la presidenta del Institut Català de les Dones, Montse Gatell, que felicitó a las organizadoras del Fòrum Mujer y Menopausia por la importancia que “se genere y se difunda un nuevo conocimiento que facilite un cambio en el orden simbólico respecto de la menopausia, imprescindible para transformar el imaginario androcéntrico que todavía recae sobre esta etapa de la vida de las mujeres”. Gatell subrayó también que “las mujeres, que todavía dedicamos el doble de tiempo que los hombres al cuidado de los otros, tenemos que preocuparnos de nosotros mismas y, sobre todo, tenemos que hacer pedagogía y pasar este conocimiento a las mujeres más jóvenes para que no olviden nunca el cuidado de su cuerpo”.

El desfile de “mujeres reales” que tuvo lugar durante el acto de inauguración puso de manifiesto la belleza de la mujer madura, también que a partir de los 50 años las mujeres ganan sabiduría y fuerza. La proyección del documental de Paula Palacios “Mujeres sin Pausa”, con entrevistas a mujeres de todo el mundo demás de 45 años, cerró el acto de inauguración.

A lo largo de los días 19 y 20 de octubre, a través de conferencias y talleres, prestigiosos expertos como el doctor Santiago Dexeus, las doctoras Leila Onbargi y Teresa Rius dela  Clínica Teknon, la sexóloga y psicóloga  Natalia Domínguez, Francesc Segarra, de la  Clínica del Son Estivill, la terapeuta psico-corporal, Mercedes Aldany, la doctora y acupuntora Margarita de Legorburu, o la nutricionista M.Pilar Ibern, dieron una visión actualizada de los síntomas y tratamientos de la menopausia, una etapa larga en la vida de las mujeres, que tiene unos impactos psicológicos, físicos y sociales.

En el último día del Fòrum, Anna Mercadé, directora del Observatori Dona, Empresa i Economia de la Cambra de comerç de Barcelona, destacó en este sentido la precarización laboral y económica de las mujeres a  partir de los 50 años, las más afectadas por la crisis.

En una sociedad patriarcal que arrincona a las mujeres en esta edad, Mercadé remarcó que “somos más pobres porque tenemos menos posibilidad de desarrollarnos profesionalmente y nos encontramos con un techo de vidrio”. Según Anna Mercadé, la parte positiva es que estamos en un cambio de paradigma con el objetivo de “situar a las mujeres en el centro de la sociedad, ya que hasta ahora se ha valorado más el tener que el ser “.

En el acto de clausura,  Montse Roura, directora del  Fòrum Mujer y Menopausia, expuso que con estas jornadas “hemos conseguido dignificar la menopausia, eliminar miedos y tabúes y visibilizar a la mujer de más de 50 años” y añadió que a través de “ella y lo abanico” “continuará informando y apoyando a las mujeres para facilitar el camino en esta etapa de la vida”.

Por su parte,  Francina Vila, regidora de  Dona i Drets Civils de l’Ajuntament de Barcelona, valoró muy positivamente que se generen espacios de debate sobre esta etapa de la vida de las mujeres, que según la OMS afectará dentro de 30 años a más de mil millones de mujeres de cincuenta o más edad.

Durante el Fòrum Mujer y Menopausia, las asistentes pudieron recibir informaciones plurales y contrastadas entorno a la menopausia desde la vertiente de la medicina tradicional donde, entre otros, se destacaron los efectos de la pérdida de estrógenos durante la menopausia que afecta a las articulaciones y provoca osteoporosis, así como otros efectos físicos asociados, como por ejemplo la alteración del sueño o la sequedad vaginal. También pudieron contrastar los pros y los contras de la terapia hormonal substitutiva durante la menopausia.

Cómo alimentarse, qué plantas medicinales son recomendables y qué tipo de terapias alternativas palian los efectos de la menopausia estuvieron presentes también durante el Fòrum, un referente ya del debate sobre este tema en Cataluña y el Estado español.

Esta ha sido la segunda edición del Fòrum Mujer y Menopausia, después de haberse realizado por primera vez en abril del 2010 con el  nombre de  I Salón de la Menopausia. Este año, además, ya tuvo un precedente y por primera vez el Fòrum ha traspasado fronteras celebrándose el agosto pasado en Buenos Aires, Argentina. El Fòrum fue restransmitido por vídeostreaming, con más de 500 visitas.

Resumen de opiniones de las asistentes en el Fòrum Mujer y Menopausa

Margarita Ponce: “¡Fantástico! Un Fórum dinámico, bien organizado y con buenos contenidos. De una gran generosidad. Incide en las dudas que tenemos las mujeres en esta etapa de la vida. ¡Hay que darle continuidad!”

Mercè Espelleta (Actriz, actualmente en “Noies de calendari”): “Superinteresante. Alguna conferencia se ha quedado corta. Hay temas que me han interesado más que otros, pero en general este Fòrum me ha abierto los ojos porque muchas cosas las he descubierto aquí. Un Fòrum importantísimo para ampliar información. Es básico que las mujeres tengan acceso a información antes de llegar a la menopausia.”

Pepa Martínez (Relaciones Laborales): “Las conferencias del Dr. Dexeus y de la Ma. Teresa Figueres son tal vez las que más me han motivado. En general, se ha dado mucha información y muy interesante. Era necesario un espacio para hablar de la menopausia y debería tenermásdifusión para que cada vez seamásconocida y más mujeres lo puedan aprovechar”.

Anna Orga (Técnica de farmacia y monitora): “Me ha ayudado mucho estar en el Fòrum. Estoy pasando la menopausia a causa de la quimioterapia con que me trataron un cáncer de mama. Tengo todos los síntomas: cambios de humor, sofocos… ¡todo! Representa que lo sabes todo pero te das cuenta de que no, y Fòrums como este ayudan a difundir todo lo que te vas a encontrar durantel a menopausia. Conocí ellayelabanico por Internet y me ha ayudado muchísimo. Toda información es poca, empezando por las mujeres y siguiendo por los familiares. Estáis haciendo una tarea de apoyo y acompañamiento muy importante”. 

Olga Cavura (Administrativa): “Hace menos de una semana que vi la entrevista a Montse Roura en un diario y me di cuenta de que podía conectar con ellayelabanico. Entre en la página web y aquí estoy con una amiga. Falta mucha información y iniciativas como el fórum y la web ayudan a que esta etapa tan importante en nuestras vidas sea menos desconocida”.

Rosa Ma Torrents (Ama de casa): “He venido a informarme. Yo todavía no tengo la menopausia, pero creo que es importante tener la máxima información posible sobre una etapa que todas las mujeres tenemos que pasar”.

Montse Pardo (Enfermera): “Muy interesante. Aunque tenía cierta información, he descubierto cosas nuevas. La información de la terapia hormonal sustitutiva, la controversia que genera, los talleres y lo que nos han explicado en general, ha sido todo muy interesante”.

Juana Ruiz (Enfermera): “Me ha gustado mucho todo en general. La información que hemos recibido es muy buena. Me ha sorprendido porque yo creía que ya lo sabía todo acerca de la menopausia, y en cambio a través de les conferencias de los ponentes he descubierto muchas cosas nuevas”.

Mercè Llopis (estudiante de Naturopatia): “Yo estoy encantada con la difusión que hace sobre la menopausia el portal “ella y el abanico”. Me gustaría, por eso, que iniciativas como esta tuvieran más respaldo institucional”.

Teresa Pitarch: “Es un Fòrum muy necesario porque las mujeres de 50 años estamos muy olvidadas. Cuando eres joven los ginecólogos no te hacen caso porque se supone que estás bien, y cuando eres mayor ya te están recetando la terapia hormonal sustitutiva. Si no tienes un buen equipo ginecológico vas muy perdida”.

Algunas citas de las y los conferenciantes

Santiago Dexeus, ginecólogo y director de Somdex: “Ahora las mujeres tienen que construir una nueva sociedad”.

M. Pilar Ibern (Gavina), nutricionista: “Estamos en una etapa para brillar porque ya sabemos lo que queremos en la vida”

Para cualquier información contacta a: prensa@ellayelabanico.com

info@ellayelabanico.com

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Fuente: nacion.com

Contrariamente a la percepción popular, la menopausia no causa aumento de peso, aunque sí aumenta la grasa alrededor de la cintura, según un estudio publicado a mediados de octubre en una revista médica.

El estudio, realizado por la Sociedad Internacional de la Menopausia (IMS, por sus siglas en inglés), estableció que los cambios hormonales que ocurren durante la menopausia no estarían implicados en el aumento de peso.

“Es un mito que la menopausia hace que una mujer suba de peso”, dijo la investigadora Susan Davis, de la Universidad de Monash en Melbourne, Australia.

“En realidad eso es solo una consecuencia de los factores ambientales y del envejecimiento, pero no hay duda de que es real el aumento de masa abdominal del que muchas mujeres se quejan tras la menopausia”, añadió.

“Esa es la respuesta del cuerpo a la caída de estrógenos en la menopausia: un cambio de almacenamiento de grasa de las caderas a la cintura”, añadió.

La investigación se publicó en la revista Climacteric y revisó los estudios realizados sobre el tema entre 1966 y 2012.

Según estos estudios, las mujeres ganan un promedio de 0,5 kg por año a partir de los 50 años, pero presentan un rápido aumento de la grasa abdominal en el tercer año posterior a la menopausia.

Los mismos cambios se observan entre las mujeres de diferentes regiones del mundo.

Consecuencias

La acumulación de grasa abdominal representa un aumento del riesgo de diabetes y sobre todo de enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte entre mujeres posmenopáusicas.

Dieta y ejercicio

“Las mujeres deben controlar su peso antes de que se convierta en un problema; si no se preocupan antes de la menopausia, deben hacerlo cuando llega; es decir, deben cuidar su dieta y hacer más ejercicio”, expresó el presidente de la IMS, Tobie de Villiers. (Paris, AFP)

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El artículo que sigue da buenos consejos para mujeres en climaterio.

Fuente: eldia.com.bo

Por Kathryn Chavez /kchavez@edadsa.com.bo

Todas las mujeres pasan o pasarán por este momento. La menopausia es una etapa en la vida que se presenta con la pérdida de la menstruación, esto mayormente la sufre las mujeres que tienen más de 40 años. Pero esta no es una etapa cualquiera en las damas ya que  algunas sufren alteraciones en su vida cotidiana producidas por cambios de humor, problemas sexuales, sofocos o la aparición de enfermedades asociadas como la osteoporosis.

Es un problema común

Muchas mujeres sienten vergüenza de pedir ayuda al médico. Unas se aguantan, otras se abanican y la mayoría no dice nada. Sin embargo, llevar un control médico es imprescindible todo por precaución de la salud de las mujeres que están viviendo esta etapa.

Cuide su dieta

Durante la menopausia es imprescindible seguir una dieta adecuada. Evita las grasas animales, se debe comer muchas frutas y verduras. Otro elemento importante es el calcio. Los expertos recomiendan ingerir 1.000 mg de calcio al día mediante el consumo de productos lácteos como la leche, el queso o los yogures.

Las mujeres con menopausia suelen sufrir ansiedad, esto les lleva a comer más de lo que debería. Es necesario controlar la dieta en esta época para no caer en un sobrepeso que podría complicar otras enfermedades.

Los consejos del experto

El doctor Betancor afirma que las mujeres achacan a la menopausia sus problemas y eso no es así. “Siempre deben estar con mente positiva para sobrellevar la situación por la que están pasando”, mencionó el especialista.

1. Sexualidad.  
Se debe  seguir manteniendo las relaciones sexuales, con ayuda de lubricación.

2. Buen humor.
Mantener un espíritu alegre es fundamental en la menopausia.

3. Sol. 
Aumente el consumo de vitamina D, tomando 15 minutos de sol.

4. Cigarrillos.
Se debe dejar de fumar para no  contraer la osteoporosis.

5. Ejercicios.  
Caminar a diario ayuda a no sufrir la temida ansiedad.

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Menopausia: estrictamente es la última menstruación pero coloquialmente muchas veces usamos esta palabra como sinónimo de climaterio.

Premenopausia: período anterior a la menopausia donde ya hay cambios hormonales

Postmenopausia: período posterior a la menopausia

Climaterio: período de tiempo que comprende la premenopausia, menopausia y postmenopausia

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