La menopausia: una oportunidad
“No puede impedirse el viento, pero pueden construirse molinos.” Proverbio holandés.
Que la menopausia construya el molino de la autoestima
Este proverbio nos viene como anillo al dedo para los temas que tratamos en mimenopausia.com, ya que no es posible evitar la menopausia pero podemos aprovechar la oportunidad para construir cosas positivas a partir de ella. ¡No duden que la ira o furia del climaterio puede mover muchos molinos!
El molino para una mejor vejez
Los médicos no dudan que desde el punto de vista físico es una oportunidad para prevenir enfermedades como las cardiovasculares, osteoporosis u otras situaciones. Es el momento oportuno para hacerse chequeos y ver si hábitos de vida saludables como caminar y una dieta adecuada son suficientes o si son necesarias medidas correctivas. Este molino que podemos construir con un poco de disciplina, nos ayudará, nada más ni nada menos, a tener una vejez con mejor calidad de vida.
No neguemos ni la menopausia ni la vejez, que por negarlas no desaparecen.
El molino de la autoestima
Los cambios a nivel psicológico son mucho más fuertes y evidentes para muchas mujeres, como los cambios en nuestra autoestima. También todas aquellas tareas que hacíamos ya sin reflexión, ahora nos producen grandes malestares y cuestionamientos acerca de por qué a nosotras nos toca todo lo relacionado con la prole, la comida, la ropa, un sin fin de tareas domésticas que estaban asumidas, ahora nos irritan.
Pareciera como si las hormonas también llevaran la carga de cuidar el nido y ahora todo eso nos produce un profundo disgusto o replanteo.
Tal vez sea una buena oportunidad para negociar una nueva forma de relación familiar en cuanto a las obligaciones de cada quien y que nos permita tener más tiempo para nosotras.
Suena más fácil de lo que es, porque lo que se espera de nosotras ya está incorporado en la matriz de todos y todas. Hay que cambiar la forma de pensar de los demás pero también la nuestra. Esa es la tarea más difícil y comprometida con nosotras mismas.
En estos aspectos de relación aparecen una cantidad de problemas educacionales, sociales, de género que son muy difíciles de cambiar, pero a lo único – y no es poco – que nos podemos comprometer, es a cambiar nosotras mismas y ser honestas con lo que quisiéramos hacer.
Este molino nos dará fuerzas inmensas para esta nueva etapa de la vida donde serán necesarios muchos molinos más.
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