Entre las bondades que se han publicitado y se publicitan, están la reducción de los sofocos o bochornos, evitar enfermedades cardiovasculares y del aparato génito-urinario. En estos dos últimos aspectos citados, la comunidad científica expresa que no se han podido demostrar estas virtudes y respecto a los bochornos o sofocos dice que tienen un efecto pequeño y pasajero, que para una mujer con síntomatología acentuada no es efectivo.

Esta opinión viene a ser corroborada en esta ocasión por un estudio cuyos resultados fueron publicados este mes en ‘Archives of Internal Medicine’ y se extiende al efecto de las isoflavonas de soja no sólo sobre los bochornos o sofocos de la menopausia, si no también sobre la osteoporosis.

Conclusión: la soya no produce ningún tipo de efecto

El nuevo estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Miami (EEUU) y concluye que la soja o soya no produce ningún tipo de efecto.

Para llegar a esta conclusión llevaron a cabo un estudio controlado y aleatorio de 248 pacientes de entre 45 a 60 años, entre julio de 2004 a marzo de 2009. En su investigación, los autores buscaban determinar la eficacia de los comprimidos de isoflavonas de soya en la prevención de la osteoporosis y otros síntomas asociados a la menopausia. Dividieron a las participantes al azar en dos grupos: uno que recibía comprimidos de placebo y otro, 200 mg. de isoflavonas al día.

Los resultados dejan poco lugar a dudas, pues las diferencias entre las mujeres de uno y otro grupo eran prácticamente nulas tanto respecto a la osteoporosis como a sofocos o bochornos. No se encontraron diferencias en la densidad mineral de huesos tanto en columna vertebral y cadera y en cuanto a los bochornos el 48,4% de las pacientes del grupo de la isoflavona presentaba los mismos sofocos que el 31,7% de la que habían tomado placebos. (Fuente: elmundo.es)

Otras opiniones

Queda abierto espacio para otras opiniones que expresan que para “menopausias suaves” podría servir, así como que los efectos a largo plazo serían beneficiosos o que si la ingesta de soya comenzara desde la niñez como sucede en países orientales, donde la sintomatología por la menopausia es menor.

En otra ocasión escribíamos, y lo ratificamos, que la enorme industria montada alrededor de los productos naturistas, le está debiendo a la sociedad estudios más serios que puedan demostrar la veracidad de lo que ofrecen y que incluyan, por ejemplo, las dosis y sus efectos secundarios: Beneficios de la soya: falta evidencia científica

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Menopausia: estrictamente es la última menstruación pero coloquialmente muchas veces usamos esta palabra como sinónimo de climaterio.

Premenopausia: período anterior a la menopausia donde ya hay cambios hormonales

Postmenopausia: período posterior a la menopausia

Climaterio: período de tiempo que comprende la premenopausia, menopausia y postmenopausia

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Que sea un profesional quien te medique.

El medicamento Pristiq, cuyo principio activo es la desvenlafaxina, es utilizado en la menopausia para tratar los bochornos, sofocos u olas de calor. Esto es muy importante a tener en cuenta, porque a diferencia de los tratamientos hormonales que tratan simultáneamente muchos o casi todos los síntomas del climaterio (insomnio, depresión, irritabilidad, sequedad vaginal etc.) la desvenlafaxina trata únicamente el síntoma de los calores.

Antidepresivo

Pristiq fue diseñado para tratar depresiones por lo tanto es un antidepresivo. Sucedió que mujeres en climaterio que se trataban con este medicamento, reportaron beneficios en cuando a la disminución del bochorno o sofocos y entonces se está aplicando con este fin.

Cómo se toma

Las dosis que se aplican para éste síntoma de bochorno o sofocos por lo general son bajas y se hace en forma gradual, de menor dosis a mayor para evitar síntomas como náusea o mareo. Lo mismo al abandonar el tratamiento, se debe disminuir la dosis en forma gradual.

El Pristiq es de efecto prolongado por lo que se toma en forma oral, con un vaso de agua y es muy importante no partir, ni aplastar, ni masticar ni disolver antes de tragar. Se puede tomar con o sin alimentos. Lo mejor es tomarlo aproximadamente a la misma hora cada día.

Como todo medicamento es muy importante que sea recetado por un médico y darle el seguimiento respectivo. Será muy importante hacerle conocer al médico cómo te has sentido así como algunos efectos secundarios que pudieran presentarse.

Efectos secundarios

El uso de Pristiq (desvenlafaxina) puede presentar efectos secundarios, de los cuales los más frecuentes son:

• náusea
• pérdida del apetito
• sequedad de mucosas (bucal y vaginal)
• mareos
• estreñimiento
• sueños al dormir que no eran habituales
• descenso de la libido (deseo sexual)
• sudoración

También pueden presentarse otros efectos secundarios indeseados que es muy importante comunicarle a tu médico.

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Nuestros aliados, pero no pueden evitarnos los bochornos o sofocos.

Si estás cansada de los bochornos o sofocos de la menopausia, tal vez te resulte interesante saber que no se conoce a ciencia cierta cuál es el mecanismo que lo produce, pero en la práctica se han encontrado tratamientos más o menos efectivos para este síntoma tan molesto de la menopausia.

Te recomendamos leer Tratamientos para el Climaterio donde el Dr. Cuauhtemoc Celis - quien es un reconocido experto en climaterio - nos dió un detalle muy claro de los tratamientos hormonales para mujeres sin útero o con útero y dentro de éste último grupo, tratamientos para mujeres que aún menstruan pero que tienen sintomatología como ésta de los bochornos o sofocos y para aquellas que ya han tenido su menopausia, o sea su última menstruación, diagnosticada cuando ya se ha pasado un año sin reglar.

También encontrarás información sobre tratamientos no hormonales y qué opina el Dr. Celis sobre los tratamientos naturistas.

Te recomendamos que busques un médico especialista en climaterio para que puedan intercambiar ideas sobre los tratamientos disponibles y cuál sería el mejor para ti. También ten en cuenta que se necesita de cierto grado de paciencia para probar y adaptar dosis y tratamientos.

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Glosario:

Menopausia: última menstruación

Perimenopausia: período anterior a la menopausia donde ya hay cambios hormonales también llamado premenopausia

Postmenopausia: período posterior a la menopausia

Climaterio: período de tiempo que comprende la perimenopausia, menopausia y postmenopausia

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Creadores de noticias

Hormonas  y menopausia siempre son noticia que se vende bien. Esto es así desde el año 2002 cuando corrió por todo el mundo una especie de bomba mediática: las hormonas que se utilizan en la terapia de reemplazo hormonal (combinada) en el climaterio producen cáncer de mama. El estudio que tuvo estas conclusiones fue realizado por Women’s Healt Initiative y luego fueron más conocidos como los estudios WHI. Resulta que posteriormente, este estudio fue rebatido porque la selección de mujeres no contó con los filtros adecuados ni por antecedentes clínicos ni por edad. Finalmente podemos decir que fue positivo, porque se afilaron más los criterios en cuánto a las dosis, tiempo de administración, cuándo y para qué utilizarlas y quienes definitivamente no deben tomarla. De todas formas la asociación de hormonas y cáncer de mama fue una noticia bien vendida que aún no ha podido ser refutada a nivel masivo.

Todo este preámbulo para comentar que en esta semana apareció una información en Informanet bajo el título Nueva alternativa no hormonal para mujeres en el climaterio que da cuenta de un fármaco para controlar los bochornos o sofocos de calor de la menopausia como una opción para aquellas mujeres que no pueden contar con los beneficios de la terapia hormonal. A los pocos días aparece la misma noticia bajo el título Adios a las hormonas en la menopausia que, como ustedes verán, no refleja el contenido de la misma.

A continuación transcribimos el artículo para que puedan estar informadas de esta nueva alternativa – de la que ya hemos dado cuenta en mimenopausia.com en Los antidepresivos para el tratamiento de los bochornos o sofocos de la menopausia – así de cómo se tergiversa la información relacionada con las hormonas en la menopausia.

Nueva alternativa no hormonal para mujeres en climaterio

Fuente: Informanet

México D.F a 21 de septiembre 2010.- La menopausia puede vivirse como una etapa productiva y placentera modificando la errónea idea de que el climaterio significa sufrimiento e inestabilidad. Afortunadamente hoy existen alternativas farmacológicas para conservar la calidad de vida y vivir plenamente, así lo señaló el Dr. Armando Montaño Uzcanga, durante el Segundo Congreso Binacional de la Asociación Mexicana para el Estudio del Climaterio.

El especialista mencionó que la menopausia es una condición fisiológica que requiere atención y que puede convertirse en una ventana de oportunidades para identificar los problemas de salud que aquejan a la mujer, además de poner especial atención en los grandes enemigos como son: las cardiopatías, la obesidad, el cáncer y la osteoporosis, principales padecimientos que pueden presentarse durante el climaterio.

Agregó que la mayoría de las mujeres acuden a consulta por la presencia de los bochornos y las sudoraciones nocturnas que, a su vez, condicionan trastornos en el sueño y problemas de irritabilidad; sin embargo, pocas veces preguntan sobre los problemas que se pueden suscitar al entrar a esta etapa y, una vez que son tratadas es posible identificar los factores de riesgo asociados a otros padecimientos.

Al referirse a los tratamientos, el Dr. Montaño destacó que existen dos diferentes grupos de fármacos que ayudan a la mujer en la menopausia, el primero se conoce como tratamientos hormonales y el segundo, indicado para las mujeres que por diversos criterios no pueden ser tratadas con hormonas.

Para estos casos existe una nueva alternativa no hormonal llamada desvenlafaxina, Pristiq®, un inhibidor de la recaptura de serotonina y norepinefrina que elimina los síntomas de calores repentinos actuando a través del sistema termorregulador del cerebro.

La desvenlafaxina es uno de los medicamentos más nuevos en el mercado mexicano y ha demostrado reducir exitosamente los bochornos con pocos efectos secundarios además de mantener la eficacia en periodos prolongados, mejorando la calidad de vida de la paciente durante el climaterio, destacó el Dr. Montaño Uzcanga.

Finalmente subrayó la importancia de contar con fármacos que le permitan a la mujer vivir plenamente, ya que esta etapa puede convertirse en un segundo aire y no ser una época traumática, de ahí la importancia de tener la información correcta acerca de los cambios y los trastornos que provoca, identificar los síntomas y aprender estrategias que permitan tener una mejor calidad de vida.

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Glosario:

Menopausia: estrictamente es la última menstruación pero coloquialmente muchas veces usamos esta palabra como sinónimo de climaterio.

Perimenopausia: período anterior a la menopausia donde ya hay cambios hormonales también llamado y más correctamente premenopausia

Postmenopausia: período posterior a la menopausia

Climaterio: período de tiempo que comprende la perimenopausia, menopausia y postmenopausia

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No por ser natural es bueno.

Los bochornos, sofocos, olas de calor o simplemente calores son los nombres con que se ha denominado a este molesto síntoma de la menopausia. Estos “calorcillos” – que no nos permiten dormir una noche entera – si son muy frecuentes e intensos pueden llegar a desesperarnos y nos hacen presa fácil para cualquier cosa que prometa su alivio. ¡Y lo digo por experiencia!

Tratamientos naturistas

Son muchas las mujeres que buscan información acerca de tratamientos naturales o naturistas, idea apoyada por un importante número de “infocomerciales” que con apariencia científica y con el apoyo de caras conocidas en los medios de comunicación, nos venden la idea que esos tratamientos son la mejor solución y por ser naturales no conllevan riesgos. A esto hay que sumarle la campaña publicitaria que se dio a partir del año 2002 contra los tratamientos hormonales ( Leer Avances en menopausia) que lleva a las mujeres a actuar por miedo y no a consecuencia de razonamientos basados en información veraz y científica.

Un razonamiento incorrecto: si es natural es bueno

El mensaje que va detrás de la publicidad de este tipo de productos “naturales” es que si proviene de una planta, es natural y por lo tanto es bueno. Pues hay venenos que provienen de plantas, son naturales y matan.

Existe otro pensamiento subyacente: “si no me hace bien, tampoco me va a hacer mal”. El caso del “black cohosh” o cimicifuga racemosa que se utiliza para mitigar los bochornos o sofocos de la menopausia, desmiente totalmente este razonamiento, pues ha sido vinculada como causa directa de al menos 25 casos comprobados de hepatitis aguda (La segunda adolescencia, Deborah Legorreta, pag. 152). También pueden leer más información acerca de la soya o soja en Beneficios de la soya en la menopausia, no todos son reales

Poco efecto benéfico para los sofocos o bochornos de la menopausia

A esto hay que adicionarle que los beneficios de los productos naturistas con respecto a los bochornos o sofocos son pocos y en un corto tiempo; luego los síntomas reaparecen.

Dosis y efectos a largo plazo, desconocidos

Otro aspecto en que insisten los científicos es que no se saben las dosis que deben emplearse para este tipo de productos así como efectos a largo plazo.

Ratificando esta información, en estos días ha sido difundida una entrevista (infobae.com) al doctor Alejandro Hakim, presidente de la Asociación Argentina de Controversias en Obstetricia y Ginecología  (A.A.C.O.G), respecto a los tratamientos para bochornos o sofocos del climaterio, quien hizo estas puntualizaciones respecto a las terapias alternativas:

Terapias alternativas débil o sin efectividad clínica significativa
Dentro de las terapias alternativas, existen los fitoestrógenos, moléculas de origen vegetal con débil actividad estrogénica, que han demostraron en ensayos clínicos una pequeña reducción en la frecuencia e intensidad de los sofocos o bochornos. Por otra parte, la homeopatía, las terapias magnéticas, la reflexología, dong quai (hierba empleada en fitoterapia), gin seng (planta medicinal) y vitamina E, entre otras alternativas no han demostrado una efectividad clínica significativa.

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Glosario:

Menopausia: última menstruación

Perimenopausia: período anterior a la menopausia donde ya hay cambios hormonales también llamdo y más correctamente premenopausia

Postmenopausia: período posterior a la menopausia

Climaterio: período de tiempo que comprende la perimenopausia, menopausia y postmenopausia

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