Cuide su memoria
Es sabido que la disminución de los estrógenos (hormonas femeninas) que trae la menopausia influye en el Sistema Nervioso Central y como consecuencia se presentan múltiples problemas como insomnio, bochornos o sofocos, tristezas, irritabilidad, depresión y además, el tema de esta nota: problemas de memoria.
Como se verá, no sólo los estrógenos tienen influencia en el déficit de memoria, sino también el colesterol (niveles altos de grasa en sangre), diabetes e hipertensión. Esta información es muy valiosa, porque estos problemas metabólicos pueden prevenirse con hábitos saludables (dieta y ejercicio) y en caso de ser necesarias, existen medidas correctivas eficientes. Por consiguiente la oportuna y temprana visita a un médico especialista en estos temas puede ser de vital importancia.
Fuente: El occidental
Por: Isaura López Villalobos
Guadalajara, Jalisco.- La depresión y la ingesta de ciertos medicamentos coadyuvan a la pérdida de memoria, que no sólo afecta a adultos mayores, sino también a personas de 30 a 40 años; aunque el grueso de los casos está condicionado por traumatismo cráneo encefálicos y enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión.
El neurólogo adscrito al Hospital General Regional (HGR) No. 46 del IMSS en el estado, Raúl Navarro Pérez, indicó que también el traer niveles elevados de grasa en sangre son factores de riesgo para desarrollar deficiencia en la memoria los cuales son responsables hasta en un 90 por ciento.
Señaló que las mujeres, en la etapa del climaterio son especialmente proclives a desarrollar déficit de la memoria: Esto en función de que se reduce el estrógeno a partir de la menopausia, y esta hormona juega un papel importante en el funcionamiento de los centros nerviosos.
El especialista indicó que en todo proceso de pérdida de memoria, existe un estado previo médicamente conocido como déficit cognitivo leve, y es durante éste cuando una intervención es muy significativa porque consigue detener el deterioro, no sólo retardarlo, sino evitar su progresión.
“Cuando lo identificamos en esta etapa se puede evitar la progresión o hacer que ésta sea más lenta y que (la pérdida de memoria severa) aparezca más tardíamente, o en el mejor de los casos que no aparezca”.
Aunque sólo el 10% de casos de deterioro de memoria tienen un origen genético, el hecho de que las expectativas de vida al nacer sean mayores y que la población tienda a envejecermás, permite proyectar que para el 2040 se triplicará la prevalencia de Alzheimer.
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Menopausia: estrictamente es la última menstruación pero coloquialmente muchas veces usamos esta palabra como sinónimo de climaterio.
Premenopausia: período anterior a la menopausia donde ya hay cambios hormonales
Postmenopausia: período posterior a la menopausia
Climaterio: período de tiempo que comprende la premenopausia, menopausia y postmenopausia
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