Definición de menopausia (climaterio)
El dolor de cabeza puede ser uno de los síntomas
Menopausia es la última menstruación y marca el fin de la etapa reproductiva de la mujer. Se diagnostica a posteriori, pues debe pasar un año sin otra menstruación para que se considere menopausia. La edad promedio es entre 45 y 51 años.
En forma cotidiana y coloquial la palabra menopausia se utiliza para definir el tiempo donde se tienen síntomas ocasionados por la disminución de estrógenos (hormonas femeninas). Estrictamente este período de tiempo se llama climaterio, que incluye la perimenopausia (período anterior a la menopausia) y posmenopausia (período posterior a la menopausia).
Síntomas del climaterio
La sintomatología es variable según la mujer, pero esta es la más frecuente:
- Sangrados más abundantes o menores o períodos irregulares
- Dolor de cabeza
- Sofocos.
- Sudoración.
- Insomnio.
- Dolores articulares.
- Cansancio.
- Irritabilidad.
- Depresión.
- Debilitamiento de uñas y cabellos.
- Sequedad vaginal.
- Disminución de la libido.
Como se apuntaba anteriormente la menopausia está marcada por la baja en la producción hormonal, que se llama hipoestrogenismo. Ahora bien, como las hormonas actúan también como protectoras en el sistema cardiovascular al controlar la relación de colesterol bueno y malo, la menopausia, con su disminución estrogénica, pasa a ser un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares como hipertensión e infarto de miocardio. Igualmente, la menopausia es factor de riesgo para la diabetes - se presenta lo que se llama resistencia a la insulina – y también para otra enfermedad, muy silenciosa pero no por ello menos importante, la osteoporosis, pues las hormonas juegan un papel importantísimo en la regulación ósea.
Tratamientos
Tanto para la sintomatología como para las enfermedades asociadas existen terapias o tratamientos de resultados variables según la mujer.
Aspecto emocional
Pero la menopausia, y aquí reside la complejidad del tema, no son únicamente cambios biológicos, sino que también incluye cambios en lo psicológico y social y a pesar que algunos estudiosos llaman “grupo vulnerable” a las mujeres en esta etapa, lamentablemente no contamos con programas que nos apoyen en esta encrucijada.
Como ven, son muchos los aspectos en los cuales trabajar. ¡Hay que mantenerse atentas y activas!
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