Menopausia: controla tu corazón
La disminución de hormonales sexuales femeninas (estrógeno) que se da en el climaterio y que trae como consecuencia la llegada la menopausia (última menstruación), es considerada un riesgo para enfermedades cardiovasculares.
Tradicionalmente estas enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio, se asociaban a los hombres, pero no es así, y las estadísticas así lo confirman, siendo el factor de mortalidad más frecuente en la mujer después de la menopausia.
¿Qué podemos hacer?: Prevención
La Dra. Ingrid Morales, cardióloga de la Clínica Cordillera, llamó al público a estar alerta y realizarse periódicamente chequeos para evitar problemas cardiovasculares.
Se trata básicamente de vigilar con atención los niveles de hipertensión arterial, de diabetes, stress, tabaquismo, colesterol y sobrepeso y de la mano de este último el consumo de alimentos poco saludables, expresó la especialista.
Si se tienen antecedente familiares con dolencias cardiovasculares deben controlarse de manera obligatoria con un especialista, dos o tres veces al año, añadióla Dra. Morales.
La edad también es un factor a tener en cuenta, ya que conforme se avanza en el calendario, crecen las posibilidades de tener este tipo de enfermedades.
Síntomas del infarto
Se debe acudir a un médico de manera inmediata cuando se experimenta un
- dolor opresivo en el pecho, asociado al esfuerzo,
- que se intensifica e irradia hacia la mandíbula, el cuello y los brazos y además
- se acompaña de palidez, sudor frío y náuseas.
No es necesario tener todos los síntomas arriba descritos, con sólo alguno de ellos hay que consultar porque la confirmación precoz es fundamental para el tratamiento y evitar complicaciones.
Fuente: noticias.123.cl
Además: hábitos saludables
Si bien los controles forman parte de la prevención, la incorporación de hábitos saludables – dieta apropiada y ejercicio – es otro aspecto de ella ya que permite una acción positiva sobre los factores modificables. Lamentablemente los factores genéticos o hereditarios no están entre los modificables.
También cabe mencionar que los síntomas de infarto en las mujeres a veces son más difusos, y a menudo se confunden con problemas gastrointestinales.
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Menopausia: estrictamente es la última menstruación pero coloquialmente muchas veces usamos esta palabra como sinónimo de climaterio.
Premenopausia: período anterior a la menopausia donde ya hay cambios hormonales
Postmenopausia: período posterior a la menopausia
Climaterio: período de tiempo que comprende la premenopausia, menopausia y postmenopausia
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