Incontinencia urinaria de esfuerzo
El origen de la incontinencia urinaria algunos lo atribuyen al déficit hormonal que se presenta con la menopausia y otros al proceso de envejecimiento; además que los partos difíciles o muchos embarazos aportan lo suyo para debilitar al suelo pélvico. De todas formas es en la postmenopausia donde se presenta con más frecuencia este problema de incontinencia urinaria de esfuerzo – de lo que se ampliará a continuación – o de urgencia.
Insistimos en la importancia de la consulta médica (la mayoría de las mujeres no consultan!) ya que es fácil llegar a un diagnóstico y a tratamientos efectivos.
Fuente: Ddermis
Por: Dra. Carme Castellano
La Incontinencia Urinaria de esfuerzo se define como la pérdida involuntaria de orina asociada a cualquier actividad física o movimiento. Este tipo de incontinencia la padecen más de un millón de mujeres en España. La causa está siempre en la uretra, la cual es incapaz de mantener los mecanismos de cierre. Con el paso de los años y los embarazos las estructuras del suelo pélvico sufren una importante agresión. Pierden elasticidad y, al distenderse, se produce una caída de los órganos que soporta, como son la vejiga y la uretra.
Cuando esto ocurre, el aumento de la presión abdominal producida por esfuerzos como la actividad física, la tos, la risa, el baile o el mismo hecho de levantarse puede provocar una pérdida de orina de forma inmediata. Las características de estas pérdidas es que son sin intervalo libre, escasas y que se puede detener la micción una vez iniciada. Estas características nos sirven para diferenciarla de la Incontinencia de Urgencia, la cual se produce por una contracción involuntaria de la vejiga.
Consecuencias
Uno de los problemas y consecuencias de la incontinencia de esfuerzo es que a menudo conlleva pérdida de autoestima, limitación deportiva, social, sexual y laboral.
Tratamientos
El tratamiento en el grado leve, y antes de iniciar tratamientos másinvasivos como la cirugía, ha de ser con técnicas rehabilitadoras en centros especializados, como la electroestimulación, la cinesiterapia pelviperineal o el Feedback-EMG. Un proceso previo o coadyuvante seria el fortalecimiento de los músculos pélvicos, también conocidos como Ejercicios Kegel. El médico ginecólogo o el fisioterapeuta ayudarán a identificar los músculos para contraer el esfínter uretral y vaginal, gracias también a un cono vaginal con peso. Normalmente se realizan sesiones de 10 ejercicios, 3 veces al día, y después de un periodo de entre 4 y 6 semanas las pacientes notarán una franca mejoría.
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Menopausia: estrictamente es la última menstruación pero coloquialmente muchas veces usamos esta palabra como sinónimo de climaterio.
Premenopausia: período anterior a la menopausia donde ya hay cambios hormonales
Postmenopausia: período posterior a la menopausia
Climaterio: período de tiempo que comprende la premenopausia, menopausia y postmenopausia
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