Mitos y realidades de la menopausia I
Un "clásico" de la mujer menopáusica
Alrededor de la menopausia se han tejido muchos mitos que se están desdibujando a medida que las mujeres van hablando del tema, exigen respuestas de la ciencia y se van levantando el silencio y tabú que el climaterio imponía.
Los mitos se construyen alejados de la razón y de la ciencia. Su gran refugio es no confrontarlos con la realidad.
En general los mitos se formaban a lo largo de muchísimos años, pero ahora hay mitos que se dibujan muy rápidamente con la ayuda de los medios de comunicación, como ya veremos.
Vamos a esbozar algunos de los mitos que se han dicho entorno a la menopausia y su realidad:
Las mujeres menopáusicas son histéricas
Los cambios hormonales que se dan desde la perimenopausia hace que muchas mujeres sientan irritabilidad, cambios de humor, llanto fácil, depresión. Hoy se sabe que los estrógenos son naturales antidepresivos y que su ausencia provoca todos estos cambios.
Que los cambios hormonales tengan efecto en el ánimo no es privativo de la menopausia. También les sucede a muchísimas mujeres en el período anterior a la menstruación (síndrome premenstrual) y a muchas otras después del parto (síndrome postparto).
Tampoco es privativo de las mujeres. Les sucede a los hombres en lo que se ha dado por llamar andropausia y no es otra cosa que el climaterio masculino.
La incomprensión de esta situación en el entorno más cercano de la mujer, provoca un gran sentimiento de soledad y frustración.
Las mujeres menopáusicas son gordas y enfermas (y ya que estamos, feas también)
En el imaginativo colectivo este es un concepto bastante común. Sin embargo las mujeres llegan hoy a sus 45 o 50 años muy bien físicamente. Ya no es frecuente tener 10 ó 12 hijos y los avances médicos y científicos les permiten llegar en buen estado de salud.
Las hormonas y los cambios metabólicos propios de la edad, tienden a producir aumento de peso así como un cambio en la distribución de la grasa corporal. Por eso, las mujeres que optan por estilo de vida saludable, o sea una dieta adecuada y ejercicio, desmienten el mito de que las mujeres menopáusicas son gordas.
Del mismo modo, la menopausia es factor de riesgo para muchas enfermedades que hoy están bien estudiadas y que se pueden prevenir o en su defecto tratar. Por lo cual visitas médicas oportunas ponen a disposición de la mujer variados tratamientos existentes para el climaterio, y ayudan a desmentir el mito de que las mujeres menopáusicas son enfermas.
Las mujeres menopáusicas no tienen relaciones sexuales
La sexualidad es el resultado de una complicada relación entre aspectos socio-culturales y biológicos donde entran en juego la educación, las normas de una sociedad y la propia mujer como ser individual. Hay que tener presente que lo que es sexualmente satisfactorio para una mujer no necesariamente lo es para otra. Por eso la dificultad de marcar una norma.
Sí es cierto que finalizada la etapa reproductiva, el cuerpo va “atrofiando” esta función, y la manifestación más notoria es la baja de la libido así como resequedad vaginal, para los que existen tratamiento. Pero como dicen los sexólogos, el cerebro es el órgano sexual por excelencia…
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Glosario:
Menopausia: última menstruación
Perimenopausia: período anterior a la menopausia donde ya hay cambios hormonales
Postmenopausia: período posterior a la menopausia
Climaterio: período de tiempo que comprende la perimenopausia, menopausia y postmenopausia
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