Superando mitos de la menopausia
Cuando leí este artículo de Aloyma Revelo en Prensa Latina, me encantaron muchos conceptos que aquí se vierten, entre ellos ese limbo en que nos encontramos las mujeres maduras que no estamos en edad reproductiva ni somos adultos mayores; la falta de información que ha sido sustituída por mitos y falsedades y esa falta de cultura acerca del envejecimiento. Hemos tenido la suerte que Aloyma Revelo, que es periodista, master en Salud Sexual y Reproductiva, y colaboradora de Prensa Latina ha autorizado la publicación de este artículo en nuestro blog. Disfrútenlo.
Por Aloyma Revelo
La mujer en la medianía de la vida: Del mito a la realidad
La Habana (PL).- Nunca he entendido por qué en las revistas, la televisión o las grandes vallas de las carreteras no aparecen mujeres de la mediana edad anunciando también este o aquel artículo.
Generalmente son chicas rubias -sobre todo-, delgadas y sexy. ¿Están desaprovechando la oportunidad los anunciantes o es tan fuerte la imagen de la juventud como producto comunicativo que no desean arriesgarse?
Claro que las mujeres de mediana edad tenemos conflictos más urgentes que el de aparecer como vendedoras. Y uno de ellos es sentirnos más atendidas, con programas especiales para esa etapa de la vida.
Resulta que estamos precisamente en el medio de dos grandes ciclos de atención: las mujeres en edad reproductiva y las mujeres de la tercera edad o adultas mayores.
Cuando indago con la especialista en Psicología de la Salud Caridad Teresita García sobre la atención asistencial de las mujeres entre 40 y 59 años, me responde que nosotras también merecemos una atención tan pormenorizada como las que tienen las mujeres que nos preceden y anteceden.
Pero para empezar, sobre todo hace falta una mayor cultura del envejecimiento que es, sin dudas, un fenómeno de nuestro tiempo. No estamos bien preparados para envejecer, esa es una realidad.
De nuestro tiempo es, y de solo algunas décadas, el hecho que la expectativa de vida de hombres y mujeres en muchos países ya, como en Cuba, sobrepase la séptima década, y sea mayor la de la mujer.
También, que la mujer pase un cuarto de siglo y más desde la menopausia, y que no muera frecuentemente antes de llegar a ella.
Quizás estos acontecimientos contemporáneos expliquen, en parte, los espacios vacíos de conocimientos, y controversiales, del tema, o los mitos que tratan de llenar el espacio de lo desconocido.
GRUPO VULNERABLE
La psicóloga cubana Caridad Teresita García es del criterio que resulta necesario desarrollar un trabajo a largo alcance, el cual involucre al personal médico, educadores, comunicadores y trabajadores sociales. La especialista, quien es además master en Investigaciones de Población, sostiene que para esta labor es necesario:
-Dignificar esta etapa de la vida, su importancia y valor social, así como la posibilidad de realización personal.
-Apoyar la conservación de una sana autoestima, ofreciendo elementos que la refuercen y que impidan el desarrollo de sentimientos de minusvalía o pérdida de la autovaloración.
-Ofrecer argumentos reales, pero positivos, que ayuden a la mujer, su pareja, hijos y familia, a ver y sentir el climaterio como una etapa más de la vida de la fémina, con su diversidad de elementos. Del mismo modo que antes pasamos por la adolescencia, la cual no siempre ni para todas está exenta de dificultades.
-Tratar de revertir la representación social negativa del climaterio. Para ello, ofrecer juicios que permitan construirse la representación de este período con naturalidad, no como un final, sino como una etapa más para vivir y disfrutar nuestras vidas.
-Solamente cuando el tema sea presentado por la mujer, realizar una efectiva y exhaustiva evaluación de su sexualidad, y la presencia de las disfunciones sexuales de ella y su pareja.
No dar por sentado que esa es un área con dificultades, sobre la que hay que trabajar en todos los casos, pues, necesariamente, no tiene por qué ser así para todas las mujeres en el climaterio.
-Brindar educación básica sobre sexualidad y funcionamiento sexual a la mujer y al hombre durante el proceso de envejecimiento, aun desde la edad mediana, o antes, si esto fuera posible.
-Conocer los síntomas y problemas que dificultan o interfieren con el deseo o el desempeño sexual de la mujer de edad mediana y su pareja, así como de aquellos y aquellas que están aquejadas de enfermedades como la hipertensión, diabetes mellitus, enfermedad cardiovascular y otras.
-Enseñar la posibilidad de cambios en el repertorio de actividades y respuestas sexuales, típicas hasta el momento, para la mujer y su pareja.
Algunos estudiosos del tema llaman a las mujeres de mediana edad, “grupo vulnerable” en lo biológico, psicológico y social. De ahí la importancia de atender con la mayor especificidad a este segmento poblacional.
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