12 septiembre 2012 ~ 0 Comments

Tratamiento de la menopausia

La siguiente información sobre tratamientos de la menopausia, fue extraída de las guías para la menopausia de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia, AEEM, que simpáticamente han llamado MenoGuías*. También se ofrecen recomendaciones para hacer frente a los síntomas de la menopausia.

Fuente: Meno Guías de la AEEM

Tratamiento de la menopausia

No todas las mujeres necesitan un tratamiento para los síntomas de la menopausia, especialmente si los síntomas son leves. De hecho, hay cosas que usted puede hacer por su cuenta que pueden ayudarle a aliviar los síntomas que tiene. Para las mujeres cuyos síntomas son muy molestos, hay varias opciones de tratamiento:

Terapia hormonal posmenopáusica

Las mujeres aquejadas por sofocos obtienen alivio con la terapia hormonal posme -

nopáusica. Para las mujeres que conservan su útero, debe utilizarse una combinación de estrógenos y un medicamento similar a la progesterona. Las mujeres a las que se les ha extirpado el útero (después de una histerectomía) únicamente necesitan estrógenos. La terapia hormonal está disponible en pastillas vía oral, y en parches y gel para aplicar sobre la piel.

Tibolona

Es una hormona sintética con actividad similar a las hormonas sexuales femeninas

estrógenos y progesterona. La dosis recomendada es de 2,5 mg (un comprimido) cada 24 horas, durante un periodo de al menos 3 meses. Los comprimidos deben tragarse enteros, sin masticar, acompañados de un vaso de agua y preferentemente a la misma hora del día. Pero si su médico le ha indicado una dosis distinta, no la cambie sin consultar con él o con su farmacéutico. Los comprimidos de tibolona comercializados en España contienen lactosa. Se recomienda precaución si padece intolerancia a la leche o a la lactosa.

• Es un tratamiento apropiado para la mejora de la función sexual

• La tibolona no debe utilizarse antes de la menopausia.

Alternativas a la terapia hormonal

Si los sofocos son molestos, pero usted no puede tomar o prefiere evitar la terapia hormonal, hay alternativas. A pesar de que la terapia hormonal es el tratamiento más eficaz para los sofocos, las alternativas no hormonales como los fitoestrógenos son una buena opción para muchas mujeres.

Tratamientos vaginales

Existen varias opciones de tratamiento para mujeres con sequedad vaginal, incluyendo estrógenos vaginales.

Formas de hacer frente a los síntomas de la menopausia

Lo que puede hacer si tiene:

Sofocaciones y sudoración nocturna

  • Vístase en capas para que pueda quitarse la ropa si se acalora.
  • Mantenga una temperatura ambiente baja y evite las bebidas calientes,
  • como café o té.
  • Póngase una toallita fría y húmeda en su cuello durante los sofocos.
  • No fume (fumar empeora los sofocos)

Sequedad vaginal

  • Use lubricantes antes de las relaciones sexuales.
  • Use un hidratante vaginal.
  • Las relaciones sexuales o la masturbación ayudar a mantener la salud vaginal.

Trastornos del sueño

  • Vaya a dormir y levántese a la misma hora todos los días, incluso cuando usted no duerma bien (Hacer la siesta puede empeorar el problema).
  • Evite la cafeína y otros estimulantes a partir del atardecer y no consuma abundante alcohol.

Estado de ánimo

  • Trate de mantenerse activa. El ejercicio ayuda a prevenir la depresión.
  • Busque apoyo social entre mujeres en su situación.

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*Las MenoGuías de la AEEM ofrecen material informativo para dar respuesta, en un lenguaje sencillo, a las cuestiones básicas que se plantea la población en general.

Esta información no pretende ser un sustituto del consejo médico, diagnóstico o tratamiento. Busque siempre la opinión de su propio médico u otro profesional sanitario cualificado respecto a cualquier duda. © 2012 AEEM.

Autor:Rafael Sánchez Borrego(Barcelona)

Editor Invitado: Nicolás Mendoza Ladrón de Guevara (Granada)

Actualización de la información: Mayo 2012

 

 

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