Tratamientos naturistas para los bochornos o sofocos de la menopausia
No por ser natural es bueno.
Los bochornos, sofocos, olas de calor o simplemente calores son los nombres con que se ha denominado a este molesto síntoma de la menopausia. Estos “calorcillos” – que no nos permiten dormir una noche entera – si son muy frecuentes e intensos pueden llegar a desesperarnos y nos hacen presa fácil para cualquier cosa que prometa su alivio. ¡Y lo digo por experiencia!
Tratamientos naturistas
Son muchas las mujeres que buscan información acerca de tratamientos naturales o naturistas, idea apoyada por un importante número de “infocomerciales” que con apariencia científica y con el apoyo de caras conocidas en los medios de comunicación, nos venden la idea que esos tratamientos son la mejor solución y por ser naturales no conllevan riesgos. A esto hay que sumarle la campaña publicitaria que se dio a partir del año 2002 contra los tratamientos hormonales ( Leer Avances en menopausia) que lleva a las mujeres a actuar por miedo y no a consecuencia de razonamientos basados en información veraz y científica.
Un razonamiento incorrecto: si es natural es bueno
El mensaje que va detrás de la publicidad de este tipo de productos “naturales” es que si proviene de una planta, es natural y por lo tanto es bueno. Pues hay venenos que provienen de plantas, son naturales y matan.
Existe otro pensamiento subyacente: “si no me hace bien, tampoco me va a hacer mal”. El caso del “black cohosh” o cimicifuga racemosa que se utiliza para mitigar los bochornos o sofocos de la menopausia, desmiente totalmente este razonamiento, pues ha sido vinculada como causa directa de al menos 25 casos comprobados de hepatitis aguda (La segunda adolescencia, Deborah Legorreta, pag. 152). También pueden leer más información acerca de la soya o soja en Beneficios de la soya en la menopausia, no todos son reales
Poco efecto benéfico para los sofocos o bochornos de la menopausia
A esto hay que adicionarle que los beneficios de los productos naturistas con respecto a los bochornos o sofocos son pocos y en un corto tiempo; luego los síntomas reaparecen.
Dosis y efectos a largo plazo, desconocidos
Otro aspecto en que insisten los científicos es que no se saben las dosis que deben emplearse para este tipo de productos así como efectos a largo plazo.
Ratificando esta información, en estos días ha sido difundida una entrevista (infobae.com) al doctor Alejandro Hakim, presidente de la Asociación Argentina de Controversias en Obstetricia y Ginecología (A.A.C.O.G), respecto a los tratamientos para bochornos o sofocos del climaterio, quien hizo estas puntualizaciones respecto a las terapias alternativas:
Terapias alternativas débil o sin efectividad clínica significativa
Dentro de las terapias alternativas, existen los fitoestrógenos, moléculas de origen vegetal con débil actividad estrogénica, que han demostraron en ensayos clínicos una pequeña reducción en la frecuencia e intensidad de los sofocos o bochornos. Por otra parte, la homeopatía, las terapias magnéticas, la reflexología, dong quai (hierba empleada en fitoterapia), gin seng (planta medicinal) y vitamina E, entre otras alternativas no han demostrado una efectividad clínica significativa.
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Glosario:
Menopausia: última menstruación
Perimenopausia: período anterior a la menopausia donde ya hay cambios hormonales también llamdo y más correctamente premenopausia
Postmenopausia: período posterior a la menopausia
Climaterio: período de tiempo que comprende la perimenopausia, menopausia y postmenopausia
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