09 enero 2012 ~ 12 Comments

Testimonio de menopausia: ¿maravillosa?

Cuando leímos este testimonio de Chicana acerca de la menopausia revivimos el espíritu que originó este espacio de mimenopausia.com. Lindo verlo y vivirlo con sentido del humor e ironía que no le quita ni un poquito de veracidad e ilustra excelentemente bien cómo nos sentimos las mujeres en menopausia y muchas de las cosas que suceden alrededor como el mercantilismo y la oferta de productos que, como dice Chicana, no sirven más que para vaciar nuestros bolsillos!

Tal vez si seguimos haciéndonos más visibles y testarudas en la exigencia de más y mejores tratamientos, se encuentren algunos más efectivos, porque por ahora el tratamiento perfecto no existe!

Agradecemos a Pepe, el hacedor del blog lasextareflexion.com por pemitirnos reproducir este artículo-testimonio en mimenopausia.com

Bondades de la menopausia

Fuente: lasextareflexion.com

Por: Chicana (colaboradora de La sexta reflexión)

Cuando una mujer ronda la cincuentena, se ve obligada por la naturaleza a vivir atada a un abanico, yo no sabía que esta etapa era tan “maravillosa”, en los anuncios de la tele, te la venden como una época divina, pero no tardas en darte cuenta de que las bondades que te venden, distan mucho dela realidad. Séque no todas las mujeres tenemos los mismos síntomas, pero más o menos…serán parecidos.

Lo primero que quiero destacar es el ocultismo con que lo llevan, creen que es un síntoma de vejez, no quieren hablar de ella, está mal visto, nos podemos quejar, enseguida te callan diciendo que es una etapa natural que hay que pasar, si, sabemos que hay que pasarla, no nos quedamásremedio, pero se pasa realmente mal, no es psicológico ( como muchos dicen), es físico y se puede ver, nadamástienes que observar, y las veras abanicarse con rabia, mientras les caen goterones de sudor por la frente y se le ponen las mejillas rojas como tomates.

Como ya he dicho, no todas tienen los mismos síntomas, yo voy a enumerar los que yo siento: Lo primero es como un cosquilleo por el estomago, que te sube hacia arriba y se te aloja en la cara, es un calor agobiante, las primeras veces yo pensaba que eran bajadas de tensión, después del subidón empiezas a sudar por la cara y el pelo, te pones chorreando, por másque te limpies chorreas, te entra un agobio que solo quieres salir a tomar el aire. Cuando se te pasa, te quedas fría, hay veces que te dan hasta tiritones, pasas de un estado a otro, no tienes termostato, no te funciona el regulador. A estos episodios los llaman sofocos, por la noche te despiertan cada dos horas y a veces antes, no sé si te dan y te despiertas o te despiertas y te dan, pero que te joden el sueño si, de eso doy fe, no pegas ni ojo, te levantas y estas como un zombi, un día , otro, otro, se te pone una mala leche…., bueno yo la verdad sea dicha, la mala leche ya la tenía antes, no le voy a echar la culpa de ella a la menopausia. Te dicen que estas irascible e irritable, pero a mí me gustaría saber cómo estarían ellos en la misma situación. Hablando con otras mujeres que ya lo han pasado, me comenta que los sofocos cesan, que algunos te dan, pero muy de vez en cuando, pero que el insomnio te queda, muchas se duermen a las tres o las cuatro de la mañana, se suelen compran cascos y escuchan la radio hasta que caen rendidas…

Te duelen los huesos, no sé si será por algo relacionado con la menopausia o por dormir mal, pero el caso es que antes no te dolía nada y ahora estas hecha polvo, el cuerpo también te cambia se te pone una barriguita….por muy delgada que estés, la tripa te sale , la cintura la pierdes y te sale un culo…coges kilos sin darte cuenta y cuando te pones a dieta , te cuesta perderlos una barbaridad, no hay manera de soltarlos….sin contar lo que te afecta todo, yo no sé si será por el descenso de hormonas, pero estamos muchomás sensibles, cualquier cosa nos hace daño….nuestras parejas deberían tener en cuenta lo que estamos pasando y sermás pacientes con nosotras.

Hay algunas terapias para paliar o disminuir los síntomas yo he tomado isoflavona de soja, pero la verdad es que no he notado mejoría, solo lo he notado en el bolsillo, hay un mercado alrededor de la menopausia que hacen el agosto, hay un montón de marcas, cada cual te vende maravillas pero salvo los parches que te manda el ginecólogo, lo demás… es mucho marketing.

Lo único que tiene de bueno es que no te puedes quedar embarazada, y que dejas los tampax y las compresas, por que por lo demás…..podría seguir contando másbondades de la menopausia, porque en el terreno sexual también las hay, pero eso lo dejaré para otra ocasión.

Sé que hay mujeres que han hecho este trayecto, sin ningún problema, me alegro por ellas, me anima saber que se pasa con el tiempo, pero mientras tanto seguiré con mis abanicos, que por cierto, aparte de su utilidad, son preciosos y elegantes como complemento.

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Menopausia: estrictamente es la última menstruación pero coloquialmente muchas veces usamos esta palabra como sinónimo de climaterio.

Premenopausia: período anterior a la menopausia donde ya hay cambios hormonales

Postmenopausia: período posterior a la menopausia

Climaterio: período de tiempo que comprende la premenopausia, menopausia y postmenopausia

 


  • la sexta reflexion

    gracias a tu blog por poner el articulo de chicana lo antes posible yo tambien hare referencia de tu blog en mi blog en la seccion de “articulos de otros blog”

  • Chicana

    Gracias a que os ha gustado mi testimonio he podido conocer vuestro blog, me gusta todo la información que dais al respecto, y sobre todo los consejos que nos pueden ayudar a hacer este trayecto en las mejores condiciones. Os doy las gracias por haberlo publicado en este blog, me ha sorprendido, pues pensé que no interesaba mucho el tema y a la vez me ha hecho ilusión al ver que no solo me habíais leído, si no que además lo habéis mencionado y publicado. Un abrazo. 

  • Valentina Álvarez

    Gracias a tí por compartir tu experiencia. Una de las cosas que sucede en esta etapa de la vida es que te sientes muy sola y saber que otras mujeres pasan por lo mismo te da cierto ánimo y te saca del pensamiento de que es algo provocado por uno mismo y esa tendencia a la culpa que tenemos las mujeres.Por eso es tan importante compartir experiencias y saber que se puede estar mejor. Gracias a tí nuevamente y también por tu sentido del humor.

  • Anónimo

    Gracias a tí por compartir tu experiencia. Una de las cosas que sucede en esta etapa de la vida es que te sientes muy sola y saber que otras mujeres pasan por lo mismo te da cierto ánimo y te saca del pensamiento de que es algo provocado por uno mismo y esa tendencia a la culpa que tenemos las mujeres.Por eso es tan importante compartir experiencias y saber que se puede estar mejor. Gracias a tí nuevamente y también por tu sentido del humor.

  • Teresa

    Gracias en primer lugar por compartir tu experiencia, lamentablemente yo no soy tan
    optimista y lo llevo como puedo, pero, tengo que reconocer que todo es mejor con sentido del humor. Estoy segura por otra parte que los sintomas que tenemos la mayoria de las
    mujeres en la menopausia los tuvieran los hombres se veria de otra manera, la meno-
    pausia es un problema de salud y que afecta y mucho a la calidad de vida.
    Un abrazo

  • Valentina Álvarez

    Gracias Teresa por tu comentario y estamos totalmente de acuerdo contigo y fue lo que motivó que hiciéramos este espacio de mimenopausia.com!

    La menopausia y sus consecuencias es un problema de salud y haber visto el cuerpo humano con el modelo masculino – como tantas otras cosas – ha hecho que el estudio y soluciones fueran postergadas. Hoy día se estudia más es cierto, pero sobre todo las enfermedades que darán problemas – por sus altos costos de tratamientos – a los sistemas de salud, como por ejemplo la osteoporosis. Que las mujeres podamos dormir bien no está entre las prioridades. Y cuidado con caer en manos de esos médicos para los que todo es normal y “ya se les va a pasar “!

    De todas formas las diferentes perspectivas que podamos tener, como humor, fortaleza, sentido de la oportunidad, mejor no dejarlas pasar!

    Un abrazo

  • Anónimo

    Gracias Teresa por tu comentario y estamos totalmente de acuerdo contigo y fue lo que motivó que hiciéramos este espacio de mimenopausia.com!

    La menopausia y sus consecuencias es un problema de salud y haber visto el cuerpo humano con el modelo masculino – como tantas otras cosas – ha hecho que el estudio y soluciones fueran postergadas. Hoy día se estudia más es cierto, pero sobre todo las enfermedades que darán problemas – por sus altos costos de tratamientos – a los sistemas de salud, como por ejemplo la osteoporosis. Que las mujeres podamos dormir bien no está entre las prioridades. Y cuidado con caer en manos de esos médicos para los que todo es normal y “ya se les va a pasar “!

    De todas formas las diferentes perspectivas que podamos tener, como humor, fortaleza, sentido de la oportunidad, mejor no dejarlas pasar!

    Un abrazo

  • Maytee Kimball

    Felicidades por su espacio ojalá me encontrara mas así, quiero preguntarte que hay del premarin el doctor me lo dio hace un mes para los bochornos y es hora que no siento nada de beneficio!!!!!! Tu crees que lo tengo que seguir tomando?

  • Anónimo

    Hola Maytee, gracias por tu comentarios!

    yo no soy médica, pero por lo que veo Premarin son estrógenos conjugados, y se supone que es lo más efectivo para los bochornos. A mí cuando me dieron (no esa marca) sí me fueron muy efectivos. Lo mejor es que consultes a tu médico a ver qué está pasando. Tu médico es especialista en climaterio? siempre recomiendo leer http://www.mimenopausia.com/opinion-experta/medicos-especialistas-en-climaterio/

    Suerte!

  • Maria

    Hola Teresa y demás amigas. A mi me pasa un poco como a ti. Tengo días buenos, pero otros..simplemente no me siento yo misma, que no tengo las riendas de mi vida, en continuo cambio…nuevamente. Ya me sentí “descuadrada” cuando tuve a mis hijos ya que aquello fue lo mejor del mundo, pero algo, por otra parte, muy duro. Ahora que ellos han crecido y que tengo más experiencia en la vida, viene el climaterio…y todo da nuevamente vueltas a mi alrededor…
    Me gustaría por favor, me recomendasen algún tratamiento natural ya que el tratamiento hormonal sustitutivo no me hace efecto y no me encuentro bien. Creo mucho en la medicina natural y remedios naturales, ¿podéis aconsejarme?
    Gracias a todas y a esta maravillosa web que nos permite compartir sentimientos y experiencias. Enhorabuena!

  • mimenopausia

    Gracias María por escribir y tus comentarios sobre la web.

    En cuanto a tratamientos no damos consejos porque siempre debe ser alguien que te conozca clínicamente y le puedan dar seguimiento porque aunque sean productos naturales tienen sus contraindicaciones. El otro día una compañera de Tai Chi aceptó la recomendación de un profesor de un té que le iba a mejorar sus problemas digestivos y le subió la presión que la tuvo dos días mareada (y ella no es de presión alta!). Bueno ya te hice largo el cuento, pero me gustaría recomendarte dos artículos para leer que seguramente te ayudarán por esto de la crisis de esta etapa que nos lleva a reflexiones y a muchas readaptaciones como tu comentas. Uno es Menopausia: crisis y oportunidad en el siguiente link http://www.mimenopausia.com/opinion-experta/menopausia-crisis-y-oportunidad/
    y el otro Estoy deprimida ¿es por la menopausia? en :http://www.mimenopausia.com/opinion-experta/estoy-deprimida-%c2%bfes-por-la-menopausia/

    Ojalá te ayuden.
    Suerte!

  • María

    Muchas gracias! Me ha resultado muy interesante leer acerca de la Dra. Legorreta. Voy a conseguir su libro porque me parece que lo aborda desde el punto de vista positivo.

    Saludos,

    María

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